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2021-01-27 13:04:57 来源:合肥晚报
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  早上空腹血糖正常值是多少,你知道吗?一般在检测血糖的时候,都要求空腹,不吃饭不喝水,那么,这样检测的结果就准确了吗?血糖高是糖尿病吗?在生活中,大家应该如何控制血糖呢?一起来看看吧!

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  随着生活条件的改善,大家会发现身边的三高人群越来越多了,那么,你知道血糖值超过多少不健康吗?跟着小编来了解一下吧!

  早上空腹血糖正常值

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  一般空腹全血血糖为3.9~6.1毫摩尔/升(70~110毫克/分升),血浆血糖为3.9~6.9毫摩尔/升(70~125毫克/分升)。以下是诊断糖尿病的几个情况:

  空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升),2次重复测定可诊断为糖尿病。

  当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上,血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上,应做糖耐量试验。

  当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时,表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此,空腹血糖显著增高时,不必进行其它检查,即可诊断为糖尿病。

  空腹血糖正常≠健康

  由于常规体检测的都是空腹血糖,集体体检几乎都没有"餐后血糖"这一项,大家也常陷入“空腹血糖正常就可以安然无忧”的误区,这导致46.6%的糖尿病患者及70.7%的糖尿病前期易被漏诊。因此,餐后2小时血糖检测对于糖尿病的早发现诊断早治疗具有重要意义。

  糖尿病血糖是怎么样

  糖尿病前期是介于糖尿病和正常血糖之间的一种状态,被认为是从正常血糖到糖尿病前期的必经阶段,是糖尿病的预警信号。由于毫无症状,不少人认为血糖轻微高于正常值并不需要跟进和控制,其实这样极有可能跌入糖尿病的“隐形陷阱”,成为“前期病人”。从健康人发展成糖尿病患者,大都经过空腹血糖受损或糖耐量减退这个阶段。

  血糖高是糖尿病吗?糖尿病前期诊断具体可分为三种情况

  一是空腹血糖正常,餐后血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之间,称为IGT(糖耐量低减);

  二是空腹血糖在6.1mmol/L到7.0mmol/L之间,称为IFG(空腹血糖受损);

  三是第一、二种IGT与IFG均存在。

  其实生活的细菌有很多,只是用大家的肉眼是看不见的,但是可以通过您表现的症状来判断的,比如说幽门螺旋杆菌,那您知道幽门螺旋杆菌吃什么药吗?您知道幽门螺旋杆菌的治疗方法有哪些的呢?那就跟着小编一起来来看看有关幽门螺旋杆菌的症状的常识,赶快来看看吧。

  幽门螺旋杆菌吃什么药

  很多人不知道染上幽门螺旋杆菌会有什么样的症状,用什么方法可以赶走幽门螺旋杆菌的,那就来看看中药配方是如何治疗幽门螺旋杆菌的吧。

  临床应用单味中药、偏方治疗幽门螺旋杆菌感染、慢性浅表性胃炎等取得显著效果,提供如下。

  败酱草、蒲公英各30克、槟榔、三七、 元胡 、厚朴各10克、乌梅、黄连、大黄各5克。水煎服,一日一剂,饭后马上服。

  本人参考实验室大量资料,证实中草药单方、偏方的体外实验和临床验证发现许多中药具有抑杀HP(幽门螺旋杆菌),抗HP感染的功效。

  有学者通过大量的实验研究,发现HP对三七、厚朴敏感,对乌梅、元胡中度敏感,对黄连、大黄高度敏感;

  例如大黄片(每片0.25g,相当于生药1g),3粒~4粒,1日3次治疗,HP转阴率为36 .9%;还有学者在临床以单味蒲公英冲剂治疗消化性溃疡91例,治愈率为94.4%,并认为蒲公英对HP有较强杀灭作用;

  还有用槟榔治疗HP感染胃病321例,二周后HP清除率为68.8%,四周至半年后的根除率为62.5%,HP阴转病例中胃炎和溃疡病治愈率95.5%;

  本人用败酱草单味及偏方治疗慢性浅表性胃炎效果非常满意,说明许多单味中药、偏方具有良好的抗HP感染作用。

  幽门螺旋杆菌的治疗

  想要彻底根除幽门螺旋杆菌的话,那就要从源头治疗起的,所以要注意清洁、杀菌的,那就来看看具体的治疗方法有哪些的哦。

  1、清洁口腔——从源头上消灭幽门螺旋杆菌

  口腔是幽门螺旋杆菌除了胃以外的,第二定居点。胃-口传播可能是胃里的Hp随脱落的胃上皮通过胃、食管反流进入口腔。

  牙菌斑、龈袋、龋齿、牙髓、舌背部、唾液中的Hp检出率均较高,口腔是幽门螺旋杆菌的中药储存库,可使幽门螺旋杆菌源源不断地伴随唾液吞咽入胃,引起胃部炎症的发生和复发。

  清洁口腔是很重要的一步,餐后要刷牙或者漱口,防治牙垢和牙菌斑的形成,牙刷要注意更换,可自制灭菌药物牙膏:将薄荷叶碾成粉,将其搅拌到牙膏中,每日勇气刷牙可有效灭菌。

  2、食物杀菌——会吃是杀菌的重要环节

  ①卷心菜

  每天喝1/4个卷心菜榨的汁,3周后可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛还有助于溃疡愈合。

  ②紫皮大蒜

  每日吃饭时生吃1个紫皮独头大蒜,两周后抑菌效果即可显现。

  ③丁香茶

  丁香茶中的丁香油和丁香酚能杀死幽门螺旋杆菌,每日冲泡3——5g丁香茶叶饮用,可有效降低幽门螺旋杆菌的活性,坚持饮用能彻底灭菌。

  ④西兰花

  每天吃西兰花者,粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40%以上。

  专家说:“第一种情况(IGT)占到总体的70%到80%。需要注意7.8mmol/L这个值,这是餐后两小时血糖正常值的上限,餐后血糖一旦超过此值,可以诊断为糖尿病前期或糖尿病。血糖轻微高于正常值的人群应该尽早到医院进行详细检查,即使被确诊为“糖尿病的前期病人”,通过控制饮食和体重,血糖值有机会自然回落的。”

  生活方式干预避免发展为糖尿病

  在糖尿病前期,“三多一少”(即多尿、多饮、多食和体重减轻)的典型症状表现得并不明显,若不及时发现和治疗,一半患者会发展为糖尿病,为降低糖尿病以及并发症的发生风险,高危人群包括老年、肥胖、超重、有家族史、合并心脑血管疾病、妊娠糖尿病史、运动少等人群均应特别关注餐后血糖。此类人群在常规体检测空腹血糖之余,应定期检测餐后血糖,以便尽早发现高血糖,并及时采取干预措施。

  通过生活方式干预能够有效降低糖尿病发生风险,不得糖尿病。生活方式干预主要包括饮食控制和运动可以不用药。一般来说如果坚持饮食和运动疗法一年时间,基本可以达到降低血糖的目的。研究数据显示仅接受生活方式干预,仍有半数的糖耐量异常的人群会发展为糖尿病,因此对于这些懒于运动,无法控制饮食,血糖还容易升高的人群来说,只能采取药物治疗。

  刚发现糖尿病赶紧治可事半功倍,新发糖尿病人应积极治疗糖尿病,不要以为病情较轻就忽视,没并发症时治疗效果更好,有部分人的胰岛功能可恢复,若等并发症出来再治疗,效果差很远。糖尿病本身并不可怕,可怕的是由其引起的各种急慢性并发症,如急性的包括可致死的酮症酸中毒、高渗性昏迷;慢性的包括糖尿病肾病、视网膜病变、糖尿病足等。

  如果你的血糖有点高的话,一定要注意控制自己的血糖,那么,你知道应该怎么控制血糖吗?下面大家一起来看看控制血糖的方法吧!

  如何控制血糖

  增加活动量或进行更多的运动锻炼

  2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动,如每天步行20分钟,只要能坚持下去,就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实,经过合理的运动锻炼,糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量,甚至可以完全脱离药物治疗。

  调整用药(增加药量、增加服药次数或加用另一种降糖药)

  尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少,但是当这些做法不能使血糖达到理想的水平时,就提示大家有必要调整用药了。与前两种方法相比,药物的确可以更快地、更有效地治疗高血糖。如果您正在接受小剂量的口服药治疗,医生可能会建议您增加剂量或是让您把本来一天吃一次的药分为早一次晚一次来服用,如果药量已经很大了,医生就可能会给您另外增加一种降糖药物。

  看了以上的先容,你知道血糖高应该如何控制了吗?在生活中,导致高血糖的原因有很多,大家要注意控制自己的嘴巴哦!

  结语:通过上文的先容,你知道早上空腹血糖值是多少吗?其实,在生活中,高血糖的人都是因为控制不住自己的嘴巴,另外,空腹血糖值正常的人不一定健康,希翼上文能够帮助到大家哦!

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