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2021-04-20 06:16:11 来源:合肥晚报
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感冒经常困扰着人们,通常患有感冒后无需用药治疗,但是需要做好日常护理,特别是饮食方面,适合的食物对于感冒的症状有缓解的作用。那么,发烧感冒吃什么饭菜好?请看下面文章先容!

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1、喝鸡汤

如果是风寒感冒,可以喝鸡汤,而且对于感冒引起的发烧有非常好的疗效。患者若是感冒症状明显,比如鼻塞、流鼻涕、咳嗽这些症状,喝鸡汤后可以缓解。但是注意鸡蛋要少吃,喝鸡汤的量也要适度,不宜过多。

2、多食萝卜

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萝卜里有许多的萝卜素,这些物质对于预防与治疗发烧有着非常好的疗效,感冒患者可以吃炒萝卜,还可将萝卜榨汁喝,这样吃都可以起到清热、解毒与祛寒的作用,能够预防感冒,同时要多吃一些新鲜的蔬菜。

3、多喝糖姜茶

感冒发烧也可以喝红糖、生姜与红茶等等,特别是可以去除风寒,注意要适量,煮汤饮,一日1-2次,能起到暖身去寒的效果,对于防治感冒有非常好的疗效。许多医生建议这样喝的来缓解感冒的症状。

4、冲服蜂蜜

喝蜂蜜可以激发人体的免疫功能,人若是感冒免疫力会低,可以喝一些蜂蜜水增强抵抗力,但是注意量不能多,早晚各一次就可以。

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